スポーツ愛好家のプロテイン摂取

  • 2018年11月06日
  • カテゴリー:未分類

多くのメーカーからいろいろなプロテインが販売されどれにしようか悩むことと思います。

しかし本当にプロテインが必要でしょうか?

高いレベルで休みなく毎日部活動で練習をしている学生や同じくらいの練習量をこなしているアスリートは必要だと思いますが、

そうでない一般的なスポーツ愛好家は結論から言うと必要ないと思います。

効果より弊害の方が大きいと感じます。

過剰に摂取したたんぱく質は肝臓や腎臓に想像以上の負担をかけます。

肝機能の低下や脂肪肝になった人をたびたび見かけます。

自分で思ったほど動いていないということのようです。

いま一度確認してみてはどうでしょうか。

整骨院概要

松岡整骨院
治療内容

各種保険、労災、生活保護、原爆、
交通事故

対応可能な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故、スポーツ外傷・障害

 
8:30~12:30
14:30~19:30

※土曜日は8:00~14:00
※時間外は電話で予約を受け付けています

休診:日曜日・祝日

093-921-1855

 
住所

福岡県北九州市小倉北区黄金1-8-12
ホワイトパレス黄金五番館

アクセス

モノレール三萩野駅徒歩3分・
黄金公園前院前駐車場2台
近隣コインパーキング1時間無料