• 2026年04月02日
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一年前脊柱管狭窄症から生還しのほほんと穏やかな日常生活を送っていましたが、３か月前、今回は右人差し指が「ばね指」になってしまいました。

おかしいなあと感じながらもいつものようにそのうち治るだろうと１か月以上放置してましたが、引っ掛かって曲がらない関節を無理やり曲げると左手で助けなければまっすぐに伸びないようになりました。

とても痛いです。

こじれるまで放置してどうにもならなくなったら「早く治してくれ！」

困った患者です。

やっと自分で治療を始めました。

昼休みに、水素ガス吸入・超音波（３ＭＨｚ）と骨折用超音波（１.５ＭＨｚ）・ストレッチングを併用して治療すること１か月半。

どうにか痛みもほぼなくなり、日常生活が支障なくできるようになりました。

コロナ禍から止めていたゴルフのラウンドが５月に決まり、打ちっ放しの練習にも行けるようになりました。

脊柱管狭窄症の時もそうでしたが、体に異変を感じたら早めの治療が大切だと痛切に感じました。